間違ったトレーニングはもう辞めない？今までの高音ボイトレを覆す、誰にでもできる簡単な方法を伝授！！
高音を出すコツが存在した！
あなたの歌声をアップデート！
どうも〜〜
トータルボイスコンサルタントの音野です！
歌好きさんのお悩み、
ベスト３に必ず入ってくる
高音がうまく出せない。
という悩み・・・
あなたも、
この高音に苦しめられた事が
一度はあるのではないでしょうか？？
勉強熱心な方なら、
たくさんのボイトレ記事を見て
高音の出し方について研究もされていると思います。
ひたすら実践するもののなかなか効果が現れず、
半ば諦めかけている・・・
そんな方も中にはいらっしゃると思います。
間違ったトレーニングで高音を出す事で、
長く歌い続ける事ができずに
２、３曲歌うだけで喉が枯れるようになってしまった。
そんな方を何人も見てきました・・・
本日は、
どこも傷める事無く、
誰でも簡単に高音の感覚をつかむ事ができる
トレーニングをお伝えしていきたいと思います！
この方法でトレーニングすることで、
あなたが苦手としていたキーの高い曲も
無理なく歌い続ける事ができ、
「高音綺麗だねーー！✨」
と、カラオケでは
ちやほやされること間違い無し！
逆にこの方法を知らないと、
本当に歌いたい曲も歌えず、
キーに合った選曲をすることで不完全燃焼・・・
そればかりか、
間違ったトレーニングで癖がつき、
あなたの声帯が
使い物にならなくなる可能性だってありえます。
早い段階から、
正しいトレーニングを取り入れ、
あなたの理想の高音を手に入れましょう！
高音は息で感覚を掴む！
『そんなことで本当に高音が出るの？』
と、疑った方にこそ
これは絶対に実践していただきたいです！
というのも、
高音を出すトレーニング方法を
いくつか試された事がある人ほど、
頭に響かせるように〜〜なんて言われて、
無理矢理高い声を出す方法だったり、
鼻に声を当てるイメージで〜〜と、
出ない声を必死に鼻に当てたりする方法を
いくつも実践されている事が多いです。
なので、出しにくい声を最初から
バンバン出して、無理やりにでも
出していくような方法以外のトレーニングだと、
「それ、ほんとう？？」
と疑ってしまう可能性が高いからです。
声を大にして言いたい・・・
高音は体に負担をかけて習得するものではない！！
まずは、高音の意識を
このように変えることが大事です。
それでは、詳しいトレーニング方法を
お伝えいたします。
①あなたの苦手な高音を１音選び、
ピアノの音を鳴らし、
頭の中にその音をイメージします。
（ピアノがない方は、ピアノアプリで！）
②音を鳴らし、頭でイメージしながら
その音で「（ハイ）」と息で発音します。
※喉から絞り出すような息ではなく、
寒い日に手を温める「ハァ〜〜」
という息に近いです。
③音をイメージしながら「ハイ」と、
実声にします。
この順番で、あなたの苦手な高音域を
マスターしていきます！
音を聞いてイメージ
↓
イメージしながら息で発声
↓
実声にする
この流れで、
少しキツイと感じる音域から、
一音一音確認して高音をマスターしましょう！
高い音が出ない・・・という原因の１つに
力みのせいで息が止まってしまっている。
という事があげられます。
このトレーニングは、
音をイメージしながら息をたくさん吐く事で、
高音の発声に余計な力をかけずに
マスターできる方法なのです！！
決して喉をぎゅっとしめたり
体に力を入れたまま息を出さず、
あくまでも、体の力は抜き、
「ハァ〜」とため息に近い息でやりましょう！
本日のボイトレレッスンまとめ
いかがでしょうか？
無理やりに高音発声したいた方も、
喉に負担のかからない
息をたくさん吐くこの方法で
もう一度トライしてみてください！
息が吐けていなければ、
出る声も出なくなります！
まずはしっかりと、
音をイメージしながら息を吐く事。
これを念頭に置いて
実践してみてくださいね！
本日も最後までご覧頂き
ありがとうございました！
明日のボイトレレッスンも
楽しみにしていてくださいね！🎤✨🌸
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